Vorgestern habe ich eine Rückmeldung zur aktuellen Folge meines Verbindung schaffen – Podcasts bekommen, da habe […]
Sechs Kilometer. Die bin ich am Samstag gelaufen. Ge-geh-joggt bin ich. So langsam, dass ich mich […]
Aus verschiedenen Gründen habe ich mir am Wochenende mal wieder verstärkt Gedanken über Verbindungen gemacht. Bekannte, […]
Der Wecker klingelt, es ist 6:05 Uhr. Snooze ist hier die richtige Wahl, definitiv, bis ich […]
„Was sind deine besten Glücksstrategien?“, fragt Alexandra Cordes-Guth und ich denk mir, ja, vielfältiges Thema, großes […]
Wenn wir über Dinge sprechen, die uns in irgendeiner Weise beeinflussen, vielleicht stressen, traurig machen, einschränken, […]
Du bist mein Kunde, denn du spielst ab und zu Tennisturniere oder Punktspiele bei uns auf […]
Gestern schreibt mich eine Freundin an, deren Sohn gemeinsam mit Junior im Kickbox-Kurs ist. Sie schaffe […]
Kartoffelsuppe. Die gab es am Samstagabend, als Junior und ich nach 10 Stunden Zugfahrt wieder in […]
Zen-Meister sitzen oft stundenlang da und konzentrieren sich. Aufrechte Haltung, tiefe Konzentration, nur sitzen. Das muss […]
Bei unserem ersten Besuch in der Schweiz habe ich diesen tollen Effekt schon lieben gelernt: Man […]
Immer wieder stoße ich auf die gleiche Frage: Was ist wirklich wichtig? Was ist MIR wirklich […]
Weißt du, wie Zimtschnecken schmecken, die ein bisschen zu lange im Ofen waren? Die nicht mehr […]
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in dem Tiefkühlpizza das Synonym für müde und überarbeitet […]
Was ist das für eine merkwürdige Krankheit, die da um sich greift und die die Menschen […]
Wenn du den Sinn verloren hast und nicht mehr weißt, warum Schreiben überhaupt ein Thema sein […]
Der Kopf macht manchmal verrückte Sachen. Manchmal auch solche, die gar nicht gut sind. Wenn da […]
In dieser Woche hat Junior seine Schulkarriere am Gymnasium begonnen. Ziemlich groß, diese Schule, ziemlich viele […]
Ich bin wirklich kompliziert. Mir eine kleine Aufmerksamkeit mitzubringen oder – wenn ich eingeladen bin – […]
„38, das ist doch kein Alter!“, sagen die Leute, und das stimmt. Und doch merke ich, […]
Es ist wieder passiert. Ich habe eine „für diese Sorte brauchst du keinen grünen Daumen, die […]
Gäbe es einen Beipackzettel für mich, so eine Art Betriebsanleitung, dann müsste ich vielleicht auch die […]
… fragt er mich und ich möchte ansetzen, um einen Vortrag darüber zu halten, warum die […]
Ich bin 15, vielleicht 16, sitze im Bus, unterwegs in die Stadt, ein Fensterplatz. Ein Typ […]
Da gehst du zu einem neuen Arzt, eigentlich ist ja nix, bisschen schlapp, bisschen langsam beim […]
Während Coaches auf LinkedIn darüber diskutieren, wie oft man seinen Stundensatz erhöhen sollte (oder wieso Zeit […]
Es gibt ein paar Menschen, die sich mir gegenüber so unmöglich benommen haben – rücksichtslos, unehrlich, […]
Seit Jahren macht Junior jetzt schon Kampfsport; lange bevor er in die Schule gekommen ist, hat […]
Muster brechen, das ist wichtig, habe ich in der Beratung gelernt. Mach doch heute mal was […]
„Schlägt mein Herz noch?“ Junior hatte seine Arme um mich gelegt und drückte sich so eng […]
Es gab eine Zeit, da habe ich mein Leben nach einem Stundenplan organisiert. Das war, als […]
Wo lasse ich meinen Ballast? Wie kann ich Dinge, die mich (zu sehr) beschäftigen, auch mal […]
„Bei dir sind Gedanken in guten Händen“, hatte Peter mir in der Jubiläumsfolge von Schokolade fürs […]
Eine total zerlöcherte Hose habe ich in der vergangenen Woche in die Mülltonne gestopft. Kurz bevor […]
„Ich schaffe es nicht“, hörte ich mich sagen und es klang bedrohlich. Ich sage das nicht […]
Selten hatte ich nach einem Ausflug oder Kurzurlaub so müde Beine wie jetzt, nach Hamburg. Denn […]
Da dudelte wieder dieses Lied im Radio vor sich hin, hach, wie romantisch, er macht einfach […]
„Date doch einfach einen Handwerker!“, sagte eine Freundin letztens zu mir, als ich ihr erklärte, dass […]
Da, wieder ein Daumen. Noch ein Herz und noch ein Kommentar – meine Güte, bin ich […]
Derzeit fällt es mir extrem schwer, meine Erfolge zu sehen, geschweige denn, sie zu spüren. Also […]
„Dass ich dieses Buch schreiben darf, ist ja auch nur Zufall.“ Da saß ich gestern im […]
Stell dir vor, du willst in den Urlaub fahren. Hast eine Reise gebucht, schon vor Monaten, […]
Mein Kopf ist voll mit Dingen, Geschichten, To-dos, Plänen, mit allem Möglichen – ich habe schon […]
Meine Wahrnehmung spielt mir einen Streich. Schon seit Stunden sitze oder stehe ich in meiner Wohnung […]
Kurz vor eins ist es und Junior hängt hier noch immer rum, er liest, wahlweise ärgert […]
„Männer und Frauen können nie Freunde sein. Der Sex kommt ihnen immer wieder dazwischen.“ Das wissen […]
Wieder mal ist es das System Schule, das mich über meine Identität nachdenken lässt und darüber, […]
1 Stunde und 57 Minuten. Einfach mal wegtelefoniert. Und das in einer Zeit, in der Telefonieren […]
Während ich diesen Text schreibe, sitze ich an meinem alten Stammplatz auf der Galerie in der […]
Sicher kennst du diese Gruppen-Übung, zu der man manchmal gezwungen wird. Die, bei der man sich […]
Gestern Abend taperte Junior halb-verpennt in die Küche. „Ich kann nicht schlafen, wenn das so stürmt“, […]
„Anna, du bist so stark! Du hast alles im Griff, immer den Überblick. Du schaffst alles.“ […]
„Hier fühle ich mich wie zu Hause“, sagt man ja manchmal so, wenn man sich irgendwo […]
„Wow, du hast ja viele Briefe in deinem Kasten – so richtige – so etwas hätte […]
Wie auch schon im vergangenen Jahr nutzen wir diese Zeit hier in der Familie, um neue […]
„Hach, ich liebe Tagebuch-Bloggen“, schrieb Sven vor ein paar Tagen auf Mastodon und ich hab das […]
Alte Liebe. Es war so passend. Meine Freundin Miriam und ich hatten unsere Sektgläser gehoben und […]
War das Leben früher einfacher? Vielleicht. Ich erinnere mich noch gut daran, als ich in etwa […]
Ich ertappte mich dabei, wie ich immer wieder zum Briefkasten runterlaufen wollte. Zwei Stockwerke runter, um […]
4 Seiten vollgeschriebenes Papier. Pink. Der Umschlag: Auch pink. Alles passt so schön zusammen, als sei […]
Da quälst du dich am Montagmorgen mühsam aus dem Bett, wankst zur Kaffeemaschine, holst eine frische […]
Junior kommt gestern Abend nach seinem Papa-Wochenende zurück mit der Information, es wäre nicht so gut […]
Es ist kurz nach neun, Junior hat sich ins Bett verabschiedet, die Spülmaschine läuft noch ein […]
Letztens stand ich wieder mal im Supermarkt und ärgerte mich, denn es gab die Passata, die […]
„Hach ja, das habe ich früher auch gern gemacht!“, „Ah, wie schön, da wird man ja […]
Perfektionismus? Kann ich. Alles fünfmal prüfen? Kann ich auch. Nie zufrieden sein mit dem, was ich […]
Es ist eine trügerische Motivation, dieses neue Jahr, weil auch die Lauf-App mein Kilometer-Konto wieder auf […]
In meiner Kindheit gab es einige Szenen, die ich nicht verstanden habe. Und heute bin ich […]
„Weißt du, was wir schon lange nicht mehr gemacht haben? Einfach nur rumliegen und quatschen und […]
Schon lange bin ich aus dem Alter raus, in dem man sich Dinge vom Weihnachtsmann oder […]
Eigentlich hat doch alles seinen Platz. Wäre das nicht so, würde ich vermutlich verrückt werden, denn […]
Gestern Abend, beim Vorlesen, hatte ich Mühe, den Text der letzten Seiten überhaupt über die Lippen […]
„Warum schickst du so viel Geld an diese Leute?“, fragt mich Junior, denn auch er weiß, […]
… also lasse ich es lieber gleich. Wie sehr ich eine solche Einstellung hasse (okay, hartes […]
Schon lange habe ich einen geheimen Wunsch, den ich mir – aus Gründen – nicht erfülle. […]
Über die Wirkung von Satzteilen, die unüberlegt (oder gar manipulativ-geplant) mit „und“ verbunden sind, hatte ich […]
„Mein Kopf ist so voll“ – ich weiß nicht genau, wie oft ich diesen Satz in […]
Die Tochter einer Freundin hat einen Adventskalender gebastelt, na ja, sagen wir geschrieben. Sie fand nämlich, […]
Ich laufe durch den Biologie-Flur, es ist so voll, dass man kaum durchkommt. Kleine Pause nur, […]
Ich weiß nicht mehr genau, in welchem Jahr Junior mir das erste Mal von Robo-Willi erzählte. […]
„Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt.“ Das hat der Dalai Lama mal gesagt und […]
25 Jahre ist es jetzt schon her, dass mein Vater starb. In 25 Jahren passiert eine […]
Manchmal denke ich ernsthaft darüber nach, wieder zurückzukehren. Ins Restaurant, ins Café, in die Kneipe. Denn […]
„Anna konnte sprechen, bevor sie laufen konnte. Sie hat dann immer gerufen, bis jemand kam. So […]
Ich weiß ja nicht, wie das bei anderen ist, aber dieser Monat macht mich immer traurig, […]
Diesen Satz, auf einem kleinen Zettel, trage ich meist bei mir, denn er klemmt in meiner […]
Manchmal gehen Dinge verloren. Der kleine Elefant, der so wunderbar weich war und den Junior zur […]
„Du kannst keine Entscheidungen treffen!“ Das sagte mein damaliger Partner zu mir, als ich ihm sagte, […]
„Bei mir gibt es auch im Homeoffice einen Dresscode. Für mich ist es egal, ob ich […]
Als ich gestern die neue Folge vom Verbindung schaffen – Podcast aufgenommen habe, kamen mir wieder […]
War da etwas Verächtliches in ihrem Blick? Verdrehte Augen? Ganz sicher jedenfalls kein Verständnis. „Gut, wenn […]
Am Freitagnachmittag kamen sie, erst nur dumpf, dann pochend, dann wie Stiche in mein rechtes Auge. […]
„Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man verliebt ist?“ – mal wieder so eine Frage, […]
Seit ein paar Wochen treibe ich mich auf Mastodon und damit auch im Fediverse herum. Und […]
Ich habe einen Termin bei meiner Kosmetikerin vergessen. Als ich es bemerkte, hatte ich ein schlechtes […]
Jetzt ist es soweit, ich wache nachts auf, um weiter auf meinen Themen herumzukauen. Das ist […]
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da bin ich fast jeden Nachmittag auf dem Sofa […]
Gestern war wieder die fröhliche, gutgelaunte Bäckereifachverkäuferin da, als ich meinen Kaffee bestellte, den ich immer […]
Ich vermisse das Tanzen. Nicht etwa, dass ich tanzen könnte – ich kann gar nichts, weder […]
Manchmal wünsche ich mir, unsichtbar zu sein. Mich verkriechen zu können, sodass mich keiner findet. Dass […]